Basketball Shooting Center
Individual trainings
Spoznajte nas bolje
Spoznajte nas bolje
PREDSTAVITEV - načrtovanje pro košarkarske kariere se prične na treningih. Le z dobrimi bsc treningi je mogoč napredek, ki vam omogoča doživeti sanje pro košarkarskega igralca. Brez pravega treninga ni razvoja individualnih sposobnosti. Če nisi boljši od konkurence, si ne moreš želeti košarkarske kariere. Od vaših želja pa je odvisna stopnja bsc treningov. Na treningih spoznamo vaje za razvoj ravnotežja, za šut, skills, dribl, rotacijo telesa, 1na1 kontakt igro. Cikel osnovnih bsc treningov naredi igralca sposobnega za nadaljevanje procesa razvoja pro košarkarja. Bsc proces je dolgoročno naravnan, ker na kratki rok velikih uspehov ne poznamo.
Individualni treningi - informacije (POVEZAVA)
Igralske izkušnje glavnega trenerja - Luka GRŽINA
Trenerske izkušnje glavnega trenerja - Luka GRŽINA
Individualni treningi
Individualni treningi
Individualni treningi
Devin Oliver
SLUC Nancy Basket (1. Francoska liga)
"After my BSC training, I progressed most in my breath work when shooting, which has really helped me slow down in real game situations. I would absolutely recommend it to other players because it’s a bit different, something most people aren’t used to but it’s effective and it makes sense!"
Gregor Hrovat
JDA Dijon (1. Francoska liga) | Slovenska reprezentanca
"Najbolj sem napredoval pri pravilnem dihanju med metom na koš, ki mi omogoča, da tudi ko so noge že težke in utrujene ohranjam moč zaradi pravilnega dihanja. Zato te treninge priporočam vsakemu, ki si želi napredovati v tistih segmentih, ki se jih na klubskih treningih ne naučiš in jim trenerji ne posvečajo pozornosti."
Jan Špan
KK Krka (Aba Liga 1) | Slovenska reprezentanca
"Po večletnem sodelovanju z bsc organizacijo smo skupaj ustvarili STEPBACK Mastery program. Več ni!"
Jan Kosi
Cedevita Olimpija (Eurocup)
"Najbolj sem napredoval pri kontroliranju gibanja in ball handling-u. Priporočam vsakemu, ki si želi napredovat na detajlih svoje igre in je pripravljen za to garati"
Devin Oliver
SLUC Nancy Basket (1. Francoska liga)
"After my BSC training, I progressed most in my breath work when shooting, which has really helped me slow down in real game situations. I would absolutely recommend it to other players because it’s a bit different, something most people aren’t used to but it’s effective and it makes sense!"
Gregor Hrovat
JDA Dijon (1. Francoska liga) | Slovenska reprezentanca
"Najbolj sem napredoval pri pravilnem dihanju med metom na koš, ki mi omogoča, da tudi ko so noge že težke in utrujene ohranjam moč zaradi pravilnega dihanja. Zato te treninge priporočam vsakemu, ki si želi napredovati v tistih segmentih, ki se jih na klubskih treningih ne naučiš in jim trenerji ne posvečajo pozornosti."
Jan Špan
KK Krka (Aba Liga 1) | Slovenska reprezentanca
"Po večletnem sodelovanju z bsc organizacijo smo skupaj ustvarili STEPBACK Mastery program. Več ni!"
Jan Kosi
Cedevita Olimpija (Eurocup)
"Najbolj sem napredoval pri kontroliranju gibanja in ball handling-u. Priporočam vsakemu, ki si želi napredovat na detajlih svoje igre in je pripravljen za to garati"
Devin Oliver
SLUC Nancy Basket (1. Francoska liga)
"After my BSC training, I progressed most in my breath work when shooting, which has really helped me slow down in real game situations. I would absolutely recommend it to other players because it’s a bit different, something most people aren’t used to but it’s effective and it makes sense!"
Gregor Hrovat
JDA Dijon (1. Francoska liga) | Slovenska reprezentanca
"Najbolj sem napredoval pri pravilnem dihanju med metom na koš, ki mi omogoča, da tudi ko so noge že težke in utrujene ohranjam moč zaradi pravilnega dihanja. Zato te treninge priporočam vsakemu, ki si želi napredovati v tistih segmentih, ki se jih na klubskih treningih ne naučiš in jim trenerji ne posvečajo pozornosti."
Jan Špan
KK Krka (Aba Liga 1) | Slovenska reprezentanca
"Po večletnem sodelovanju z bsc organizacijo smo skupaj ustvarili STEPBACK Mastery program. Več ni!"
Jan Kosi
Cedevita Olimpija (Eurocup)
"Najbolj sem napredoval pri kontroliranju gibanja in ball handling-u. Priporočam vsakemu, ki si želi napredovat na detajlih svoje igre in je pripravljen za to garati"
Devin Oliver
SLUC Nancy Basket (1. Francoska liga)
"After my BSC training, I progressed most in my breath work when shooting, which has really helped me slow down in real game situations. I would absolutely recommend it to other players because it’s a bit different, something most people aren’t used to but it’s effective and it makes sense!"
Gregor Hrovat
JDA Dijon (1. Francoska liga) | Slovenska reprezentanca
"Najbolj sem napredoval pri pravilnem dihanju med metom na koš, ki mi omogoča, da tudi ko so noge že težke in utrujene ohranjam moč zaradi pravilnega dihanja. Zato te treninge priporočam vsakemu, ki si želi napredovati v tistih segmentih, ki se jih na klubskih treningih ne naučiš in jim trenerji ne posvečajo pozornosti."
Jan Špan
KK Krka (Aba Liga 1) | Slovenska reprezentanca
"Po večletnem sodelovanju z bsc organizacijo smo skupaj ustvarili STEPBACK Mastery program. Več ni!"
Jan Kosi
Cedevita Olimpija (Eurocup)
"Najbolj sem napredoval pri kontroliranju gibanja in ball handling-u. Priporočam vsakemu, ki si želi napredovat na detajlih svoje igre in je pripravljen za to garati"
Devin Oliver
SLUC Nancy Basket (1. Francoska liga)
"After my BSC training, I progressed most in my breath work when shooting, which has really helped me slow down in real game situations. I would absolutely recommend it to other players because it’s a bit different, something most people aren’t used to but it’s effective and it makes sense!"
Gregor Hrovat
JDA Dijon (1. Francoska liga) | Slovenska reprezentanca
"Najbolj sem napredoval pri pravilnem dihanju med metom na koš, ki mi omogoča, da tudi ko so noge že težke in utrujene ohranjam moč zaradi pravilnega dihanja. Zato te treninge priporočam vsakemu, ki si želi napredovati v tistih segmentih, ki se jih na klubskih treningih ne naučiš in jim trenerji ne posvečajo pozornosti."
Jan Špan
KK Krka (Aba Liga 1) | Slovenska reprezentanca
"Po večletnem sodelovanju z bsc organizacijo smo skupaj ustvarili STEPBACK Mastery program. Več ni!"
Jan Kosi
Cedevita Olimpija (Eurocup)
"Najbolj sem napredoval pri kontroliranju gibanja in ball handling-u. Priporočam vsakemu, ki si želi napredovat na detajlih svoje igre in je pripravljen za to garati"
Devin Oliver
SLUC Nancy Basket (1. Francoska liga)
"After my BSC training, I progressed most in my breath work when shooting, which has really helped me slow down in real game situations. I would absolutely recommend it to other players because it’s a bit different, something most people aren’t used to but it’s effective and it makes sense!"
Gregor Hrovat
JDA Dijon (1. Francoska liga) | Slovenska reprezentanca
"Najbolj sem napredoval pri pravilnem dihanju med metom na koš, ki mi omogoča, da tudi ko so noge že težke in utrujene ohranjam moč zaradi pravilnega dihanja. Zato te treninge priporočam vsakemu, ki si želi napredovati v tistih segmentih, ki se jih na klubskih treningih ne naučiš in jim trenerji ne posvečajo pozornosti."
Jan Špan
KK Krka (Aba Liga 1) | Slovenska reprezentanca
"Po večletnem sodelovanju z bsc organizacijo smo skupaj ustvarili STEPBACK Mastery program. Več ni!"
Jan Kosi
Cedevita Olimpija (Eurocup)
"Najbolj sem napredoval pri kontroliranju gibanja in ball handling-u. Priporočam vsakemu, ki si želi napredovat na detajlih svoje igre in je pripravljen za to garati"
Devin Oliver
SLUC Nancy Basket (1. Francoska liga)
"After my BSC training, I progressed most in my breath work when shooting, which has really helped me slow down in real game situations. I would absolutely recommend it to other players because it’s a bit different, something most people aren’t used to but it’s effective and it makes sense!"
Gregor Hrovat
JDA Dijon (1. Francoska liga) | Slovenska reprezentanca
"Najbolj sem napredoval pri pravilnem dihanju med metom na koš, ki mi omogoča, da tudi ko so noge že težke in utrujene ohranjam moč zaradi pravilnega dihanja. Zato te treninge priporočam vsakemu, ki si želi napredovati v tistih segmentih, ki se jih na klubskih treningih ne naučiš in jim trenerji ne posvečajo pozornosti."
Jan Špan
KK Krka (Aba Liga 1) | Slovenska reprezentanca
"Po večletnem sodelovanju z bsc organizacijo smo skupaj ustvarili STEPBACK Mastery program. Več ni!"
Jan Kosi
Cedevita Olimpija (Eurocup)
"Najbolj sem napredoval pri kontroliranju gibanja in ball handling-u. Priporočam vsakemu, ki si želi napredovat na detajlih svoje igre in je pripravljen za to garati"
Devin Oliver
SLUC Nancy Basket (1. Francoska liga)
"After my BSC training, I progressed most in my breath work when shooting, which has really helped me slow down in real game situations. I would absolutely recommend it to other players because it’s a bit different, something most people aren’t used to but it’s effective and it makes sense!"
Gregor Hrovat
JDA Dijon (1. Francoska liga) | Slovenska reprezentanca
"Najbolj sem napredoval pri pravilnem dihanju med metom na koš, ki mi omogoča, da tudi ko so noge že težke in utrujene ohranjam moč zaradi pravilnega dihanja. Zato te treninge priporočam vsakemu, ki si želi napredovati v tistih segmentih, ki se jih na klubskih treningih ne naučiš in jim trenerji ne posvečajo pozornosti."
Jan Špan
KK Krka (Aba Liga 1) | Slovenska reprezentanca
"Po večletnem sodelovanju z bsc organizacijo smo skupaj ustvarili STEPBACK Mastery program. Več ni!"
Jan Kosi
Cedevita Olimpija (Eurocup)
"Najbolj sem napredoval pri kontroliranju gibanja in ball handling-u. Priporočam vsakemu, ki si želi napredovat na detajlih svoje igre in je pripravljen za to garati"
Devin Oliver
SLUC Nancy Basket (1. Francoska liga)
"After my BSC training, I progressed most in my breath work when shooting, which has really helped me slow down in real game situations. I would absolutely recommend it to other players because it’s a bit different, something most people aren’t used to but it’s effective and it makes sense!"
Gregor Hrovat
JDA Dijon (1. Francoska liga) | Slovenska reprezentanca
"Najbolj sem napredoval pri pravilnem dihanju med metom na koš, ki mi omogoča, da tudi ko so noge že težke in utrujene ohranjam moč zaradi pravilnega dihanja. Zato te treninge priporočam vsakemu, ki si želi napredovati v tistih segmentih, ki se jih na klubskih treningih ne naučiš in jim trenerji ne posvečajo pozornosti."
Jan Špan
KK Krka (Aba Liga 1) | Slovenska reprezentanca
"Po večletnem sodelovanju z bsc organizacijo smo skupaj ustvarili STEPBACK Mastery program. Več ni!"
Jan Kosi
Cedevita Olimpija (Eurocup)
"Najbolj sem napredoval pri kontroliranju gibanja in ball handling-u. Priporočam vsakemu, ki si želi napredovat na detajlih svoje igre in je pripravljen za to garati"
Devin Oliver
SLUC Nancy Basket (1. Francoska liga)
"After my BSC training, I progressed most in my breath work when shooting, which has really helped me slow down in real game situations. I would absolutely recommend it to other players because it’s a bit different, something most people aren’t used to but it’s effective and it makes sense!"
Gregor Hrovat
JDA Dijon (1. Francoska liga) | Slovenska reprezentanca
"Najbolj sem napredoval pri pravilnem dihanju med metom na koš, ki mi omogoča, da tudi ko so noge že težke in utrujene ohranjam moč zaradi pravilnega dihanja. Zato te treninge priporočam vsakemu, ki si želi napredovati v tistih segmentih, ki se jih na klubskih treningih ne naučiš in jim trenerji ne posvečajo pozornosti."
Jan Špan
KK Krka (Aba Liga 1) | Slovenska reprezentanca
"Po večletnem sodelovanju z bsc organizacijo smo skupaj ustvarili STEPBACK Mastery program. Več ni!"
Jan Kosi
Cedevita Olimpija (Eurocup)
"Najbolj sem napredoval pri kontroliranju gibanja in ball handling-u. Priporočam vsakemu, ki si želi napredovat na detajlih svoje igre in je pripravljen za to garati"
Devin Oliver
SLUC Nancy Basket (1. Francoska liga)
"After my BSC training, I progressed most in my breath work when shooting, which has really helped me slow down in real game situations. I would absolutely recommend it to other players because it’s a bit different, something most people aren’t used to but it’s effective and it makes sense!"
Gregor Hrovat
JDA Dijon (1. Francoska liga) | Slovenska reprezentanca
"Najbolj sem napredoval pri pravilnem dihanju med metom na koš, ki mi omogoča, da tudi ko so noge že težke in utrujene ohranjam moč zaradi pravilnega dihanja. Zato te treninge priporočam vsakemu, ki si želi napredovati v tistih segmentih, ki se jih na klubskih treningih ne naučiš in jim trenerji ne posvečajo pozornosti."
Jan Špan
KK Krka (Aba Liga 1) | Slovenska reprezentanca
"Po večletnem sodelovanju z bsc organizacijo smo skupaj ustvarili STEPBACK Mastery program. Več ni!"
Jan Kosi
Cedevita Olimpija (Eurocup)
"Najbolj sem napredoval pri kontroliranju gibanja in ball handling-u. Priporočam vsakemu, ki si želi napredovat na detajlih svoje igre in je pripravljen za to garati"
Devin Oliver
SLUC Nancy Basket (1. Francoska liga)
"After my BSC training, I progressed most in my breath work when shooting, which has really helped me slow down in real game situations. I would absolutely recommend it to other players because it’s a bit different, something most people aren’t used to but it’s effective and it makes sense!"
Gregor Hrovat
JDA Dijon (1. Francoska liga) | Slovenska reprezentanca
"Najbolj sem napredoval pri pravilnem dihanju med metom na koš, ki mi omogoča, da tudi ko so noge že težke in utrujene ohranjam moč zaradi pravilnega dihanja. Zato te treninge priporočam vsakemu, ki si želi napredovati v tistih segmentih, ki se jih na klubskih treningih ne naučiš in jim trenerji ne posvečajo pozornosti."
Jan Špan
KK Krka (Aba Liga 1) | Slovenska reprezentanca
"Po večletnem sodelovanju z bsc organizacijo smo skupaj ustvarili STEPBACK Mastery program. Več ni!"
Jan Kosi
Cedevita Olimpija (Eurocup)
"Najbolj sem napredoval pri kontroliranju gibanja in ball handling-u. Priporočam vsakemu, ki si želi napredovat na detajlih svoje igre in je pripravljen za to garati"